光之修习

每天一个问题，像一门与自己对话的课。走完 30 天，你会收到一份专属的自我画像——不知道从何开始时，就从这里走。

痛的时候、想念的时候、求不得的时候，随手记下你自己的感受。时间会把这些散落的情绪，冲洗成一张你看得见的、正在走出来的自己。

难受、憋屈、忍不住想联系他的时候，推开这扇门。里面有焚烧炉帮你放下、有许愿转念为你留一盏希望——难受时第一个想点开的地方。