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情绪急救室

情绪上来的时候,别一个人扛。
推开一扇门——这里有人接住你。
释放 · 放下
焚烧炉
憋屈、放不下、想发又不该发的时候,把那些话写下来,一键焚烧、化作花瓣飘散。有心理学研究撑腰的一场温柔告别。
写下 · 焚烧 · 放下 推开这扇门 →
希望 · 守望
许愿转念
点一支蜡烛,不为谁回来——为自己留一盏灯。许一个正向的愿,把念头轻轻转向希望,让它一直为你亮着,陪你一天天变好。
点亮 · 许愿 · 转念 推开这扇门 →
更多的门,正在路上——
转念、转移注意力,很快就来。