LUMIÈRE
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爱情显影室
把此刻模糊的情绪丢进来,让时间为你冲洗出一张清晰的自己
荣格说,
亲密关系是自我的投射
。你在他身上追逐、害怕、思念的,往往是你自己内在的某一部分。
所以这里记录的从来不是"他做了什么",而是
你自己
——你的情绪、你的反应、你的渴望。记得越多,你就越清晰。
记录一次
我的显影
1.
此刻,你是什么感觉?
2.
此刻,你离平静有多近?
5
/ 10
很痛,几乎撑不住
很平静,风浪已过
3.
发生了什么?
一句话就好,客观地说发生的事。
4.
你的第一反应是什么?
身体的、冲动的那个反应——想联系他?想消失?愤怒?
5.
照见自己
镜子提问
↻ 换一个问题
显影 ✦
正在读取你的记录…
忍不住想联系他?